预防性功能障碍的食物
文章来源：上海男科医院
生活中一些男性朋友每次在进行性生活时，都是事前吃一颗伟哥，以提升自己的性功能，使自己在进行性生活时可以更好的满足伴侣的性需要。熟不知在生活中我们日常生活中一些经常食用的食物也是具有伟哥的作用，下面就为大家介绍一下。
一、木瓜：木瓜中富有丰富的维生素A，同时还含有精氨酸，可以改善阴茎的血液供应，从而提升男性的性功能。
二、韭菜：除了含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C等元素外，同时还有固精、助阳、补肾提升男性性功能的作用。
三、紫菜：含有丰富的蛋白、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等，男性朋友经常食用不仅可以强壮身体，同时还可以增强体质和性功能。
四、荔枝：具有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功能，不仅可以养颜，同时还可以治疗肾亏梦遗，健忘失眠等。在生活中我们若是经常食用还可以改善性功能，对遗精、早泄、阳痿等疾病的治疗也有辅助治疗的作用。
五、驴肉：驴肉不仅味道鲜美，同时还是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类，同时具有补气养血、滋阴壮阳的功能，在生活中长期食用可以治疗阳痿不举、腰膝酸软等症状。
温馨提示：在生活中可以具有滋阴壮阳的食物有很多，这里我们就不一一列举了，我们经常食用这些食物所带来的效果，并不比伟哥差。同时我们若是长期服用伟哥，反而还会危害我们的身体健康，因此不妨在生活中多食用上述所讲解的讲解来提升性功能。
