怎样预防早泄的出现呢
文章来源：上海男科医院
早泄是性功能出现障碍的一种，它的出现，不仅影响到男性在性生活中持久的程度，而且还严重威胁男性健康。那么到底怎样预防早泄的出现呢?下面让我们看看上海男科医院医师的介绍吧。
l、建立美满、健康、和谐的家庭环境
注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
2、注重婚前性教育和性指导
把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
3、注重生活要有规律，加强体育锻炼
如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
4、禁止手淫，节制房事
避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
